PRATICIEN EN HYPNOSE SPECIALISE EN PSYCHONUTRITION

Tout d'abord qu'est ce que l'hypnose?

L’hypnose comme un EMC ?
L'Hypnose est un EMC (Etat Modifié de Conscience), c'est la description courante qu'en font la plupart des Hypnothérapeutes. C'est un état second différent de l'état dans lequel nous sommes au quotidien. Un EMC est un état tout à fait naturel et propre à l'être Humain, que nous expérimentons plusieurs fois par jour, par exemple lorsque nous sommes absorbés dans un livre, dans un film, lors d'une longue conduite sur l'autoroute, nous décrochons, ces états dans lesquels nous sommes à la fois là et pas tout à fait là, plus totalement dans le conscient. Nous appelons cela la transe quotidienne. Et c'est cet état que l'Hypnothérapie reconnaît, provoque, amplifie et utilise pour accompagner la personne vers le changement.

L'état d'hypnose est un état propice aux nouveaux apprentissages.

Plus d'EMC sera intense (avec beaucoup d'émotion), mieux ca sera efficace. et avec de la répétition (pourquoi pas de l'auto-hypnose), cela durera dans le temps.

A quoi sert l'Hypnose?

c'est un outil qui permet de changer les comportements alimentaires, gerer les émotions, le stress, les angoisse..... la liste peut etre très longue...

si vous êtes curieux, prenez RDV avec moi ;  j'intègre l'hypnose lors de mes consultations de suivis...

A bientôt.... sur la musique de Jean Michel JARRE, en attendant Cousteau....