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Diététicienne Nutritionniste
Bressuire (79300) et Mauléon (79700)

Que faire à l'apéritif de façon à pouvoir apprécier le repas ensuite...

Petites idées simples et bonnes :

  • Sur une rondelle de radis noir, un peu de fromage blanc, aneth et œufs de saumon
  • Sur de longues tranches de carottes, tartiné du fromage frais (St Moret) et des raisins secs
  • Sur une rondelle de courgette de 5 mm d'épaisseur, recouvrez de feta écrasée, ciboulette, persil, échalote
  • Sur une lanière de poivron, garnir de tapenade verte ou noire
  • Dans des petits champignons en ayant enlevé la queue, mettre du Boursin puis une dizaine de minutes au four
  • Coupez des feuilles d'endives et tartinée un mélange fromage blanc/thon (ou crevettes...)